此是天然“心脏保护伞”，每周吃2次，血管通畅 - 心脏杂志杂志社投稿

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此是天然“心脏保护伞”，每周吃2次，血管通畅

作者:

关键词:

摘要：

它是天然“心脏保护伞”，每周吃2次，血管通畅排毒素，对心脏好

配料：

冬瓜?300克、木耳(水发)?10克、猪肉(瘦)?150克、精盐?2克、生粉?5克、酱油?5克、花生油?15克

烹饪步骤：

1.干木耳10克提前泡发

2.冬瓜切好，木耳洗净

3.肉切片，放入生粉，酱油，油，盐腌一下

4.锅中放入适量水，倒入木耳冬瓜大火烧开

5.水开五分钟后，倒入肉片重新烧开

6.重新烧开至肉片熟透后，加入盐调味即可出锅

文章来源：《心脏杂志》网址: http://www.xzzzzzs.cn/zonghexinwen/2021/0307/482.html