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常吃醋泡花生有益心脏

来源:心脏杂志 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2022-06-30
作者:网站采编
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摘要:吃花生对冠心病患者有一定帮助。花生中含有一些不饱和脂肪酸及花生四烯酸。花生四烯酸能够抗血小板聚集,所以平日吃一些对心脏有好处。 具体吃法,最好是熟花生再用醋泡一下。

吃花生对冠心病患者有一定帮助。花生中含有一些不饱和脂肪酸及花生四烯酸。花生四烯酸能够抗血小板聚集,所以平日吃一些对心脏有好处。

具体吃法,最好是熟花生再用醋泡一下。醋泡花生具有清热祛火、活血散瘀的效果,能够保护血管壁,还能阻止血管中的血栓形成,坚持吃可以降低血压,减少血液中的胆固醇和甘油三酯含量,达到保护心脏的作用。 (据健康时报)

【来源:株洲晚报数字版_株洲晚报】

文章来源:《心脏杂志》 网址: http://www.xzzzzzs.cn/zonghexinwen/2022/0630/1801.html



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